Yogalessen

Yoga doe je voor jezelf, maar het is erg leuk om de asana’s (= fysieke houdingen) samen met anderen te oefenen in de studio. Ik geef lessen Hatha yoga en stoelyoga op verschillende plaatsen en op aanvraag ook op locatie (bedrijven, verenigingen, scholen ….).

Bornem, Studio 3 in CC Ter Dilft:

• dinsdag van 9u tot 10.30u: Hatha yoga
• dinsdag van 10.45u tot 11.45u: stoelyoga

Breendonk, Dienstencentrum Paepenheide:

• donderdag van 9.30u tot 10.30u: stoelyoga (via gemeente Puurs-Sint-Amands)

Hingene, Danszaal The Young Bouncers:

• donderdag van 11u tot 12u: stoelyoga

Kalfort, Cloosterstal in Hof van Coolhem:

• donderdag van 20u tot 21.30u: Hatha yoga

Sint-Niklaas, Dienstencentrum Den Dissel:

• vrijdag van 9.15u tot 10.15u (groep 1) én van 10.30u tot 11.30u (groep 2): stoelyoga (via Den Dissel, Nieuwkerken)

Adres CC Ter Dilft: Sint-Amandsesteenweg 41 (parking via Absveldstraat 42), Bornem

Adres The Young Bouncers: C. Van Kerckhovenstraat 88, Hingene

Adres Hof van Coolhem: Coolhemstraat 64, Kalfort

Adres DC Paepenheide: Beenhouwerstraat 3, Breendonk

Adres DC Den Dissel: Turkyen 4/0003, Sint-Niklaas

Wie net de eerste stapjes op de yogamat zet, vindt het soms comfortabeler om dat thuis eens uit te proberen. Dat kan met de videolessen (opnames) die gebundeld zijn tot een online cursus.

Zoek jij nog een lesgeefster Hatha yoga of wil je graag ergens een sessie organiseren? Contacteer me!