Streng Ik was iemand die erg streng kon zijn voor zichzelf, iemand die veel ‘moest’. Het is een huid die ik nog steeds niet helemaal van me heb kunnen afschudden, maar ze weegt in ieder geval lang niet meer zo zwaar. Tegenover die strengheid, dat moeten presteren, die faalangst …, daar staat de liefdevolle vriendelijkheid […]
Spiritualiteit en geestelijke gezondheid Lees verder »
Namasté Zoals elke morgen trok ik ook gisteren het blaadje van de scheurkalender. Het is een Boeddhistische inspiratiekalender die me elke dag een spreuk, citaat of andere oosterse wijsheid voorschotelt – en dat nog vóór het ontbijt. Soms is de quote licht verteerbaar, de andere keer blijf ik er even op kauwen. Maar sowieso ben
Wat zou jij weggeven dat je zou missen? Lees verder »
Namasté Soms vind je het geluk waar je niet zocht. Dan ben je dus een geluksvinder en geen gelukszoeker. Dat zoeken levert trouwens vooral frustraties op. Vinden daarentegen gebeurt meestal op een moment dat je het niet verwacht, wat de pret eens zo groot maakt. Zo was ik me onlangs suf aan het zoeken
Namasté! Het is amper 21u en ik ben al helemaal klaar om naar bed te gaan. En dat op zaterdagavond! Maar ik ben echt supermoe en mijn lijfje schreeuwt om platte rust. Nochtans zijn de asanalessen niet meer zó heel erg zwaar, omdat de avondles nu vooral gericht is op lesgeven en corrigeren. We krijgen
Flexibel lichaam en soepele geest Lees verder »
