Streng Ik was iemand die erg streng kon zijn voor zichzelf, iemand die veel ‘moest’. Het is een huid die ik nog steeds niet helemaal van me heb kunnen afschudden, maar ze weegt in ieder geval lang niet meer zo zwaar. Tegenover die strengheid, dat moeten presteren, die faalangst …, daar staat de liefdevolle vriendelijkheid […]
Spiritualiteit en geestelijke gezondheid Lees verder »
Namasté Ik ben opnieuw onder India-invloed, want ik heb vorig weekend een ongelofelijk boeiende workshop gevolgd: The Vision of the Bhagavad Gita. De Bhagavad Gita, afgekort ‘de Gita’, is een van de belangrijkste geschriften in het Hindoeïsme. Ik heb er al eens iets over geschreven, toen ik de yoga-opleiding aan het volgen was. Toen
Grete en de Gita Lees verder »
Namasté, Hier een berichtje uit de heilige stad Rishikesh! Sinds enkele dagen ben ik terug in Yog Dham, de yogaschool waar ik twee maanden geleden de lesgeversopleiding volgde. Het voelt heel goed om hier terug te zijn. Ik probeer te achterhalen wat me hier precies zo vrolijk maakt en het is een combinatie van verschillende dingen.
Reuzepret in Rishikesh Lees verder »
Namaskar, Het was best even schrikken. De ochtend nadat ik mijn vorige blogpost online had gezet, kreeg ik een overlijdensbrief in mijn mailbox. Nonkel Jan (78) – de schoonbroer van mijn papa – is overleden. Toen ik over ‘afscheid nemen’ aan het schrijven was, had ik helemaal geen idee dat het momenteel in onze familie
Geef me vuur, het gaat vooruit. Oftewel: mijn dosha’s Lees verder »
Hari om! Lang geleden dat ik nog eens kon schrijven, dus ik geef een dubbele portie mee. Groot nieuws: ik heb vandaag mijn allereerste yoga(asana)les gegeven! Ik wist dat die confetti en glitters nog van pas zouden komen: nu dus! Hoera! De kop is eraf! Al gebiedt de eerlijkheid mij opnieuw om dit te nuanceren.
Ervaringen … daar doen we het allemaal voor! Lees verder »
Namasté Ik zit in de blokperiode momenteel, maar ik maak er even een ‘blog’periode van. 😉 De laatste week in Yog Dham yogaschool is begonnen en dat stemt me lichtjes triest. Ik heb helemaal nog geen zin om deze ervaring af te sluiten. Maar goed, tegenhouden kan ik dat toch niet, dus probeer ik nog
In yoga is alles mogelijk. En daarnaast ook! Lees verder »
Namasté Om de verhalen over zware asanalessen, stramme spieren en zere lijfjes wat tegengewicht te geven, is hier wat ander materiaal. Naast hard studeren maken we hier natuurlijk ook veel plezier – dat was met het verslagje over Holi al wel duidelijk. 🙂 Yoga op hoogte We zijn enkele dagen geleden naar de Kunjapuri-tempel
Ochtendyoga op het strand en heilige douches in de rivier Lees verder »
Namasté! Het is amper 21u en ik ben al helemaal klaar om naar bed te gaan. En dat op zaterdagavond! Maar ik ben echt supermoe en mijn lijfje schreeuwt om platte rust. Nochtans zijn de asanalessen niet meer zó heel erg zwaar, omdat de avondles nu vooral gericht is op lesgeven en corrigeren. We krijgen
Flexibel lichaam en soepele geest Lees verder »
Namasté! Deze blogpost schrijf ik vanuit een gezellig cafeetje/restaurant vlakbij de yogaschool, Pure Soul (Cafe & Organic Kitchen). Ik heb het als tip gekregen van de Canadese reisblogster en India-kenner, Mariellen Ward, die ik vorig jaar leerde kennen. (Wie meer tips wil over India: check Breathedreamgo.com.) Ik ben hier samen met twee medestudenten. We genieten
Properder ga ik niet meer worden. Lees verder »
Hier ben ik alweer! Ik heb tijd nu, want ik ben wat vroeger dan anders in mijn kamer. Dus brei ik meteen een vervolg aan het verhaaltje. We zijn in Rishikesh Yog Dham in totaal met negen cursisten, wat een perfect aantal is. We hebben: Lenka (29) uit Tsjechië Sati (31) uit het VK maar met
Dat het hier plezant is! Lees verder »
