MOVidEo – video’s die je in beweging brengen!

Wie net de eerste stapjes op de yogamat zet, vindt het soms comfortabeler om dat thuis eens uit te proberen. Maar ook als je door omstandigheden niet fysiek naar de studio kan komen, rol je graag ergens in huis je matje uit. In elk geval kan je dan een beroep doen op de videolessen van Movideo om yoga in huis te halen. Het belangrijkste is immers om op een gezonde manier zowel je lichaam als je geest in beweging te houden. Daarvoor heb ik in coronatijden enkele (opnames van) Hatha yogalessen online gezet. Je hebt de keuze tussen een maandabonnement (Zon) en een seizoenabonnement (Maan).

Wil je eerst in alle rust en comfort van je eigen omgeving kennismaken met yoga vóór je de stap naar de studio zet?

Heb je een beurtenkaart voor de fysieke lessen in de Vlinderstudio? Dan kan je gratis gebruik maken van de videolessen.

Geniet van de les! Mijn playlist ‘Hatha met Grete’ kan hierbij helpen. Je vindt hem op Spotify.

Deze content is alleen toegankelijk voor abonnees

Scroll naar top